Krav Maga
Official Team Instructor
Lerne effektive Selbstverteidigung für reale Situationen. Im regulären Krav-Maga-Training trainieren Frauen und Männer gemeinsam.
Kurse · Berlin-Steglitz
Frauen und Männer trainieren gemeinsam. Dazu gibt es Kurse nur für Frauen.
Official Team Instructor
Lerne effektive Selbstverteidigung für reale Situationen. Im regulären Krav-Maga-Training trainieren Frauen und Männer gemeinsam.
Nur für Frauen
Lerne, dich in jeder Situation zu behaupten. Realistische Techniken, einfach und effektiv. Für mehr Sicherheit, Selbstbewusstsein und innere Stärke.

Gi & NoGi
Im Brazilian Jiu-Jitsu stehen Technik, Kontrolle und Strategie im Mittelpunkt. Trainiere mit oder ohne Gi – vom Einstieg bis zur Wettkampfvorbereitung.

Anfänger · Fortgeschrittene · Frauenkurse
Kickboxen ist eine dynamische Kampfsportart, die Technik, Kraft, Ausdauer und mentale Stärke vereint. Mit präzisen Schlägen, harten Tritten und effektivem Training entwickelst du dich ständig weiter.
Fortgeschrittene
K1 verbindet Schläge und Kicks mit Taktik und Timing. Für alle mit Kampfsporterfahrung, die ihre Technik verbessern und sich im Ring weiterentwickeln möchten.

Anfänger bis Wettkampf
Ob du mit dem Boxen anfängst, fitter werden oder dich auf Wettkämpfe vorbereiten möchtest: Bei EVLTN trainierst du Technik, Taktik und Kondition.
Mo 5.10.
18:30–20:00
Kickboxen
Anfänger · Lena Gaudeck
Mo 5.10.
19:00–20:30
Brazilian Jiu-Jitsu
Gi · Oussema Becha
Mo 5.10.
19:00–20:00
Boxen
Frauen · Beatrice Freier
Mo 5.10.
19:00–20:00
Selbstverteidigung
Frauen · Yasemin Yazar
Mo 5.10.
20:00–21:30
Kickboxen Fortgeschritten
Enes Ergin
Mo 5.10.
20:00–21:15
Boxen
Anfänger · Beatrice Freier
Dein erster Schritt