Nur für Frauen, alle Level
Lerne, dich in jeder Situation zu behaupten. Realistische Techniken, einfach und effektiv. Für mehr Sicherheit, Selbstbewusstsein und innere Stärke.
Was ist Frauen Selbstverteidigung?
Frauen Selbstverteidigung vermittelt dir effektive Techniken, um dich in gefährlichen Situationen zu schützen und Selbstvertrauen aufzubauen. Im Fokus stehen realistische Abwehrtechniken, einfache Bewegungen, Deeskalation, Körpersprache und mentale Stärke.
Dein Training
Nur für Frauen, alle Level
Du lernst, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, richtig zu reagieren und dich im Ernstfall wirksam zu verteidigen – unabhängig von Alter, Körpergröße oder Fitnesslevel.
Trainingszeiten
19:00– 20:00
Frauen · Yasemin Yazar
19:00– 20:00
Frauen · Yasemin Yazar
19:00– 20:00
Frauen · Yasemin Yazar
19:00– 20:00
Frauen · Yasemin Yazar
Vor dem ersten Training
Nein. Keine Erfahrung? Kein Problem. Wir holen dich genau da ab, wo du stehst. Für jedes Alter und Fitnesslevel.
Ja. Frauenselbstverteidigung findet in einer sicheren Umgebung nur für Frauen statt.
Dr. Yasemin Yazar, Frauenselbstverteidigung. Mit über 10 Jahren Erfahrung in Selbstverteidigung begleitet Dr. Yasemin Frauen auf ihrem Weg zu mehr Sicherheit, Stärke und Selbstvertrauen. Doktor der Sportwissenschaft.
Nein. Das Probetraining ist kostenlos und ohne Verpflichtung.
Im EVLTN Martial Arts Gym, Bergstraße 93, 12169 Berlin-Steglitz. U9 Rathaus Steglitz, Bus 186, 188 und M82.
Trainerteam
Frauenselbstverteidigung
Mit über 10 Jahren Erfahrung in Selbstverteidigung begleitet Dr. Yasemin Frauen auf ihrem Weg zu mehr Sicherheit, Stärke und Selbstvertrauen. Doktor der Sportwissenschaft.
Zum Profil von Dr. Yasemin YazarOhne Verpflichtung
Trainiere mit Dr. Yasemin Yazar bei EVLTN Martial Arts in Berlin-Steglitz.